寝不足

眠いです〜。
 
平日は6時起きなんですが、一昨日は休日出勤で、帰宅したのが24時半、巡回して寝たのが27時…。
 
昨日も帰りが遅かったのに、WスタンバイDVDとまるごとDVDを見て、寝たのが26時…。
 
3、4時間睡眠が続いてます。
こんな生活じゃ体を壊しますかね?
それでもやることが多くて時間が足りないんです…。